【スパイス】フェンネル【効能・用途・料理】

ファンネルではありません。フェンネルです。クミンと比べて少し太くて、緑がかった、甘い香りのするスパイスです。噛むと甘い香りがさらに広がります。種子に見えますが、なんと果実なんだそうです。女性に優しいスパイスのようです。

名称〔英語〕Fennel 〔中華〕茴香(ウイキョウ)

効能:芳香健胃作用・リラックス・女性ホルモンの補助(更年期・不眠・不安)

用途:カレー・スープ・シチューなど煮込み料理

話題:インド料理屋さんのレジ横に、口直しとしておかれてたりします。ちょっといただいてみたらいかがでしょうか^^

価格:安価

この記事を書いた人

音楽関係と囲碁関係の仕事を長い間、続けています。
どちらも本業、その両立は中々に大変です。仕事量と締切に追われ倒れてからは、食の方に目を向けてスパイス・カレー・発酵などを研究。
音楽は、作曲とバンドマスター、囲碁は入門初級インストラクターと店長的マネージメント。時たまカレー屋さん。
様々な2歳〜90歳範囲の人々と日々ふれあい学びを得て、色々な事象の「つながり」を大事にして生きています。感謝。

目次